Perca até 3 Kg em 10 dias com macarrão instantâneo

Sim, o macarrão instantâneo pode ser um grande aliado da dieta. Com esse programa, superprático, dá para você perder 3 kg em 10 dias agregando à massa molhos nutritivos e levinhos.

Conheça 3 dietas que em vez de emagrecer engordam

Em busca de um corpo magro e bem delineado, muitas mulheres aderem a dietas sem orientação médica para perder peso em uma semana, como é a principal promessa desses regimes. Além dos inúmeros riscos que elas podem correr ao estabelecer por conta própria uma rotina alimentar, é possível que o objetivo de emagrecer não seja alcançado. Pelo contrário, algumas dessas dietas milagrosas podem até mesmo engordar.

Emagreça fazendo amor

Sabemos que se as mulheres se sentirem com uns quilinhos a mais isso pode até resultar em greve de sexo. Agora e se você convencê-la do contrário, que é indo para a cama que ela vai ficar com um corpo legal?

Cheiro do sexo oposto pode incentivar na prática de exercícios

O cheiro do suor pode influenciar na disposição de quem está malhando, já que pode potencializar a percepção dos feromônios.

Conheça a dieta detox desintoxicante

A dieta Detox, também conhecida como dieta desintoxicante, é um programa individualizado de remoção de substâncias tóxicas, principalmente através da elaboração de uma alimentação correta.

Como perder peso com limão na dieta

O limão é definitivamente comprovado por estudo que ajuda no emagrecimento e na definição de um corpo bem torneado.

Como perder 5 quilos em 3 dias

Veja aqui 3 dicas que vão ajudar você a emagrecer.

Esta dieta nada mais é do que uma matemática muito bem aplicada onde você diminui a ingestão de calorias e aliado com o gasta energético você emagrece, essa dieta é um tanto quanto radical, mas é muito eficaz para quem quer perder  5 Kg em 3 dias. Não aconselhamos que você faça essa dieta em um tempo maior do que 3 dias.

Coma de tudo na dieta e emagreça

Sempre decretamos a segunda-feira como o Dia Nacional da Dieta, porque, tradicionalmente, é o pior dia da semana: aquele em que voltamos ao trabalho ou à faculdade, depois da gostosa e merecida folga… Certo? Errado!

Dicas de como perder barriga após o parto

Durante a gravidez o corpo da mulher sofre mudanças que podem ser revertidas ou não após o final da gravidez. Acompanhar os sinais do seu corpo, cuidar dele antes, durante e depois da gravidez faz toda a diferença nesse sentido.

Em vista disso, selecionamos dicas para que você saiba exatamente o que deve fazer durante os nove meses e após o parto para recuperar a sua forma anterior à gravidez, confira.

O que fazer antes e durante a gravidez

Há diversas maneiras de evitar que a gravidez modifique demais o seu corpo e você pode utilizar esses truques desde o primeiro mês. Veja como alguns cuidados básicos podem te ajudar a ter o corpo de volta após a gestação.

Confira dicas de emagrecimento para mamães de primeira viagem

As mamães de primeira viagem sempre têm dúvidas sobre tudo: como cuidar do bebê, os cuidados com a amamentação e o emagrecimento depois do parto. Perder o peso ganho durante a gravidez é um grande desafio.